空腹時に見てはいけないブログ

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麦とろご飯&ブリの照り焼き


◆ブリの照り焼き
グリルやロースターではなく、直火の網で焼きました。
タレは半年前から繰り返し使っているチャーシューダレ。
魚に使ってもまったく違和感がないどころか、香ばしくて熟成感抜群!

◆里芋の煮っ転がし
かつお、昆布、アジ節、さば節の出汁に、醤油、砂糖・みりんで味付け。
煮上がったらユズの皮を飾ってできあがり!

◆ちぢみほうれん草のお浸し
普通のほうれん草よりも味が濃く甘味があります。

◆麦ご飯
秋田産あきたこまち押麦を2割混ぜて炊いています。

◆とろろ芋
長芋をおろしただけ。

◆鶏だんご汁
鶏だんごの材料は、鶏挽肉、長ネギ、ショウガ、塩、一味唐辛子